中國(guó)人用的木枕，原來(lái)才是枕頭界的神：我們中國(guó)人普遍有個(gè)壞習(xí)慣，總是撿了芝麻丟西瓜。在吸收國(guó)外新事物時(shí)，往往會(huì)忘了：我們中國(guó)老祖先的智慧才是至牛的！例如枕頭。如今很多人用的都是乳膠枕、記憶棉枕、羽絨枕…看起來(lái)軟乎乎的，很舒服，但經(jīng)常落枕、脖子疼。尤其這幾年，體檢出來(lái)頸椎變形的人越來(lái)越多，除了看手機(jī)電腦，就和枕頭脫不了干系。極少人會(huì)想起，我們古人一開(kāi)始用的枕頭，其實(shí)是木的。“枕”字以“木”為偏旁，便由此而來(lái)。重點(diǎn)是，那時(shí)候的古人，因?yàn)樗菊?，很少?huì)出現(xiàn)頸椎問(wèn)題。有人懷疑：“木枕看著這么硬，睡起來(lái)舒服嗎？”殊不知，這恰恰是我們古人的智慧——普通枕頭解決不了頸椎問(wèn)題，木枕可以！不像現(xiàn)在的軟枕頭，木枕雖偏硬，但按頸椎曲線(xiàn)打磨圓滑，不只不硌，反而能起到很好的支撐牽引作用。許多木材還自帶清香，有養(yǎng)身功效。長(zhǎng)期枕睡，對(duì)放松情緒、身體健康都有好處。好枕頭必須支撐頸部的基本構(gòu)造。杭州涼感面包枕頭定制

竹纖維枕頭與普通枕頭的區(qū)別：普通枕頭只作為墊頭的用品，而且透氣性差，細(xì)菌會(huì)大量繁殖，產(chǎn)生螨蟲(chóng)。而竹纖維枕頭具有較強(qiáng)的吸附能力，能夠除臭抑菌，而且排濕性強(qiáng)，能夠釋放對(duì)人體有益的負(fù)氧離子和遠(yuǎn)紅外線(xiàn)，有助于緩解精神疲憊，助于睡眠。乳膠枕：除了價(jià)格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)說(shuō)，乳膠對(duì)于骨骼正在發(fā)育的兒童來(lái)說(shuō)，可以改變頭形，而且不會(huì)有引發(fā)呼吸道過(guò)敏的灰塵、纖維等過(guò)敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。乳膠枕是不錯(cuò)的枕頭，但價(jià)格也非常昂貴，不適合一般家庭使用。杭州涼感面包枕頭定制脖子放在枕頭邊緣，枕頭會(huì)對(duì)脖子起一個(gè)支撐作用，不會(huì)造成頸椎的壓力。

一覺(jué)醒來(lái)腰酸脖子痛，可能是你枕頭沒(méi)選對(duì)：明明每天睡足了 10 小時(shí)，可一覺(jué)醒來(lái)，依舊哈欠連天，肩酸背痛，仿佛睡了個(gè)假覺(jué)。別瞎猜了，要想擁有高質(zhì)量的好睡眠，就得先選套好寢具。而說(shuō)到寢具呢，自然就少不了枕頭。但枕頭，枕頭，枕的真不是「頭」，而是「脖子」。好的枕頭，睡起來(lái)柔軟不塌陷。既能拖住頭，又能恰好支撐頸部。既不讓它懸空，又能放松頸部肌肉。天然的乳膠材質(zhì)，觸感舒適，回彈迅速。雙向的高低曲線(xiàn)，兩側(cè)都能睡，能很好地貼合脖子的曲線(xiàn)。枕著它，就像被一雙柔軟的手托住，很放松。天然乳膠具有很好的承托性，摸上去特別舒服，而且回彈性好。

如何選擇合適自已的枕頭高度？抬頭躺下去的時(shí)候，頭部不呈現(xiàn)仰頭或垂頭的姿態(tài)，頭部與身體呈水平狀況；側(cè)躺下去眉心、鼻子和脊椎呈一條直線(xiàn)。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，切忌“無(wú)憂(yōu)無(wú)慮”。通常講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計(jì)算：（肩寬-頭寬）÷2。簡(jiǎn)單地說(shuō)即是枕頭枕在脖子下面時(shí)，如果能有一個(gè)豎起的拳頭高，能夠讓脖子保持天然彎曲，肌肉韌帶放松，就能睡得比較舒服了。咱們常用的枕芯填充物有以下幾種：負(fù)離子枕：填充物為負(fù)離子型盧卡纖維，該纖維具有負(fù)離子釋放功能，凈化空氣、清新、健康，能起到提高睡眠的輔助作用。決明子枕：枕芯內(nèi)部填充聚酯纖維、決明子。決明子具有散風(fēng)清熱、清肝明目、健腦定神的功能，提高睡眠。記憶枕自動(dòng)塑型的能力可以恰當(dāng)填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風(fēng)的常見(jiàn)問(wèn)題，可以有效地預(yù)防頸椎問(wèn)題。

枕頭，一種睡眠工具。一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí)，人體的脊柱，從正面看是一條直線(xiàn)，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線(xiàn)。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。枕頭一詞基本釋義：躺著的時(shí)候，墊在頭下使頭略高的臥具。如何選頸椎枕頭，一個(gè)理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活1天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的醫(yī)療方式多種多樣，就從長(zhǎng)期使用的角度來(lái)看，頸椎枕是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的醫(yī)療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。枕頭保養(yǎng)方法有哪些？杭州涼感面包枕頭定制

記憶枕可以除菌抗螨。杭州涼感面包枕頭定制

新生兒一般不需要枕枕頭，三個(gè)月內(nèi)的寶寶不要用枕頭原因有下： （1）新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲。當(dāng)新生兒平躺的時(shí)候，其背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。 （2）新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭。 （3）新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。 （4）如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時(shí)，可用折疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些，并讓寶貝右側(cè)睡，以防吐奶。 階段適用:兒童枕頭強(qiáng)調(diào)階段適用性，每一段時(shí)期應(yīng)采用不同的枕頭，不可以一個(gè)枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。枕頭孩子3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持舒適，嬰兒出生后3個(gè)月開(kāi)始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜，并根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸調(diào)整枕頭的高度；枕頭的長(zhǎng)度與嬰兒的肩部同寬較為適宜。杭州涼感面包枕頭定制